남성 활력 충전시켜주는 식품 추천!

남성 활력 충전시켜주주는 식품 추천 BEST5


1, 다크 초콜릿
초콜릿을 매일 먹는 사람은 안 먹는 사람에 비해
성욕구와 기능이 뛰어나다는 연구 결과가 있다.
성적 흥분을 일으키는 '페닐에틸아민' 성분이 들어 있어
뇌 신경 세포에서 도파민을 분비시켜 성적 흥분을 유도한다.


2, 전복
아르기닌이 풍부하다.
아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 정자의 주요 성분이다.
아르기닌이 생성하는 산화질소는 혈관을 팽창시키는 역할을 해
혈액 흐름을 원활하게 하고 근육으로 가는 혈액량을 늘린다.
이는 비아그라가 약효를 내는 원리와 동일하다.


3, 굴
아연은 테스토스테론 분비를 촉진하는 성분으로 정자 생성에 도움을 준다.
아연이 많이 든 식품으로는 굴이 대표적이다.

4, 토마토
전립선암 예방에 도움을 주는 남성건강에 좋은 대표적인 식품,
항산화물질인 리코펜은 날 것 보다 요리 상태나 가공할수록 더욱 강력하며
감염을 막고 피가 굳어지는 것을 예방하는 역할을 한다.

5, 블랙마카
페루 고산 지대에서 자생하는 뿌리 식물 마카 가운데 3% 만이 블랙마카로 분류될 정도로 희소가치가 있다.
페루의 산삼으로 불리고 정자 운동성과 남성의 성기능 개선에 도움을 준다.

아연도 풍부해 남성의 활력 증진에 최고인 식품이다.
>미국의 월스트르트저널은 지난해 12월 "마카가 새로운 '슈퍼푸드'로 각광받고 있다"고 소개 했다.

남성 활력 충전시켜주는 식품 5가지 추천드렸습니다.
그 중에 블랙마카는 남성 활력 충전시키려면 꼭 드셔야하는 식품으로 추천드립니다.