안녕하세요? 광동 맑은365입니다.
여름이 다가오면서 기온이 많이 높아졌죠?
고온이 기승을 부리기 시작하면서 에어컨 작동하시는 분들도 많으실텐데요?
꿉꿉함이 가시지 않을 때 에어컨만한 게 없죠 :)
상쾌함을 선물해주는 에어컨, 참 고마운데 말이죠?
과유불급이라고, 과하면 모든 독이 되잖아요?
에어컨 냉방병으로 고생하시는 분들도 많기에
미리 알아보고 예방하고자 정보 공유합니다.
냉방병이란?에어컨 냉방병은
여름철 냉방기를 사용하면서 발생하는 질병으로,
공기 중의 수분이 증발하면서 발생하는 건조한 공기와
냉방기의 바람에 노출되면서 발생합니다.
주로
눈, 코, 입 목 부분에서 건조감, 가려움증, 통증 등의 증상이 나타나며,
심한 경우에는
비염, 비강 출혈, 인후통, 기침 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
냉방병 발생원인?냉방병의 발생 원인은 냉방기를 사용하면서 공기 중의 수분이 증발하면서 발생하는
건조한 공기와 냉방기의 바람에 노출되기 때문입니다.
냉방기의 바람이 직접적으로 몸에 닿거나, 실내의 습도가 낮아져서 발생합니다.
또한 냉방기를 오랫동안 사용하거나, 냉방기의 필터를 청소하지 않아
먼지나 세균이 쌓이는 경우에도 냉방병이 발생할 수 있습니다.
따라서, 냉방기 사용 시 주의사항을 지키고, 적절한 예방과
치료를 통해 냉방병을 예방하고 대처하는 게 좋습니다.
냉방병 예방법?냉방병을 예방하기 위해서는 냉방기를 사용할 때
실내의 습도를 유지하고,
냉방기의 바람이 직접적으로 몸에 닿지 않도록 조절하는 것이 중요합니다.
또한 냉방기를 사용하는 동안 실내에서 충분한 수분을 섭취하고,
눈, 코, 입, 목 부분을 보호하기 위해 보호용 안경, 마스크, 가습기 등을 사용하는 것이 좋습니다.
냉방병 치료?냉방병이 발생한 경우에는
눈, 코, 입 부분을 보호하고
충분한 수분을 섭취하며, 적절한 안마와 스트레칭을 통해 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다.
1. 수분 섭취
냉방병이 발생하면 몸 내부의 수분이 부족해지므로,
충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
물, 녹차, 과일 주스 등을 섭취하면서 수분을 보충해야 합니다.
2. 가습기 사용
냉방기를 사용하면 공기가 건조해지므로, 가습기를 사용하여
실내의 습도를 유지하는 것이 좋습니다.
3. 안마와 스트레칭
냉방병이 발생하면 몸의 혈액순환이 불규칙해지므로,
적절한 안마와 스트레칭을 통해 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다.
4. 보호용 안경, 마스크 등 사용
냉방기의 바람이 너무 직접적으로 오게 될 경우 좋지 않기 때문에
직접 노출되지 않게끔 보호용 안경, 마스크 등을 사용하는 것이 좋습니다.
바람 조절이 어려운 경우 이 방법을 추천드립니다.
5. 적절한 치료
냉방병이 심한 경우에는 적절한 치료를 받아 증상을 완화시키는 것이 중요합니다.
안약, 코스프레이, 구강청결제 등을 사용하여 증상을 완화시키는 것이 좋습니다.냉방병은 예방이 가장 중요하기 때문에
발생원인과 증상을 미리 알고 치료법까지 숙지해두시길 바랍니다.
냉방병은 호흡기 관련 질환이기 때문에
구강청결제 사용으로 구강건강 잘 챙겨보시길 추천드립니다.
제약회사와 광동이 함께 만든 원조 찌꺼기가글
10중 기능성가글이라 편도결석가글로도 많이 사용해주고 계십니다.
광동 맑은가글과 함께 올 여름 건강하게 보내봅시다!감사합니다.
구강건강을 책임져줄 광동 맑은가글
